Curso de preparación al parto

Nuestro programa de fisioterapia para la  preparación al parto le ayudará a ponerse a punto para poder hacer frente al esfuerzo físico que supone el final del embarazo y el parto
Se lleva a cabo en sesiones individuales de trabajo fisioterápico prenatal con nuestra especialista en “Fisioterapia obstétrica y uroginecológica” teniendo siempre en cuenta su historial clínico y médico .
Se recomienda comenzar a partir de la semana 16 con el fin de prevenir y tratar los dolores musculares y esqueléticos asociados al embarazo y preparar las regiones abdominal, lumbar y pélvica para el momento del parto.

Los principales objetivos de la fisioterapia durante el embarazo son:

  • Liberar o aumentar el cierre de las articulaciones de la pelvis
  • Mantener el tono muscular
  • Aumentar la coordinación y el equilibrio
  • Favorecer el tránsito intestinal
  • Activar la circulación
  • Evitar la retención de líquidos
  • Practicar posturas, movimientos y pujos del parto
  • Flexibilizar y tonificar el suelo pélvico (10 semanas antes del parto)

 

Los ejercicios de control del suelo pélvico son fundamentales para ayudar a la progresión del parto, como para el post parto porque tratan de evitar la incontinencia urinaria y ayudan a que la zona pélvica se recupere antes .
también nos ocupamos de las molestias naturales del proceso del embarazo  evitando en la medida de lo posible la inflamación de las piernas y tobillos debida a la retención de líquidos con el llamado Drenaje Linfático Manual.

La duración de cada sesión será de 60 minutos, con un mínimo de una sesión semanal.